Salud Viva Eco Athlete Perfect Performance 500 gr

ATLETA est un mélange de petit-déjeuner équilibré, spécialement créé pour les athlètes, les athlètes de compétition et les sportifs soucieux de leur santé qui ont besoin de garder leur corps dans les meilleures conditions possibles.

- C'est un aliment qui vous donne force et énergie tout au long de la journée.

-L'entraînement constant nécessite que les athlètes d'élite prennent un soin particulier de leur corps, car c'est tout leur équipement, et il doit donc être ajusté pour des doses d'entraînement élevées.

- Le régime alimentaire joue un rôle important dans le succès de cette tâche, une attention particulière doit donc y être accordée.

- Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée et la base d'un entraînement réussi.

- Prenez le temps de bien manger le matin.

* Suggestions pour votre préparation:

- Étape 1. La veille, mettez 4 à 6 cuillères à soupe d'ATLETA dans un grand bol. Ajoutez 1 à 3 cuillères à soupe de fruits et de noix au goût si vous le souhaitez. Ajouter 0,25 à 0,33 litre d'eau et bien mélanger jusqu'à ce que vous obteniez une bouillie pas trop épaisse, plutôt aqueuse. Laisser couvert une nuit à température ambiante.

- Étape 2. Le matin, ajoutez des fruits frais coupés à votre goût et suffisamment de lait végétal bio. Nous vous recommandons d'utiliser un lait végétal biologique, car le calcium nécessaire à notre corps est en quantité suffisante dans ce mélange et dans les aliments végétaux qu'une alimentation saine contient. Remuez bien jusqu'à ce que le mélange devienne semi-fluide (comme une bouillie). Si vous le préférez chaud, faites-le chauffer dans une casserole à température moyenne tout en remuant, sans jamais dépasser 40 degrés.

Vous pouvez maintenant profiter de ce petit-déjeuner complet!