GSN Créatine citronnée

La créatine est un produit intermédiaire formé de métabolisme dans le foie et accumulé principalement dans la musculature. Pour comprendre sa fonction est que le processus de production d'énergie, étant donné que la principale source d'énergie musculaire est l'ATP. Au cours de la contraction musculaire, l'ATP est converti en ADP et ainsi de l'énergie est générée. À son tour, l'ADP en ATP reconverti pour poursuivre le cycle de la libération d'énergie. Quand il ya une demande de la force musculaire rapide, créatine aide la conversion des ADP en ATP est plus rapide avec la libération subséquente de l'énergie. Muscle créatine est généralement alimenté par synthèse réalisée dans le foie, et l'alimentation (principalement les viandes et poissons) et logiquement, en utilisant des accessoires spéciaux. Des études menées par les médecins verts et Greenhaff au Centre médical de la Reine (Nottingham. Royaume-Uni) ont montré que l'accumulation de la créatine dans le muscle est augmentée de 60% lorsqu'il est pris avec une riche glucides de formule dans un processus qui semble être médiée par l'insuline (Am. J. Physiol., 1996). - Glucides monohydrate de créatine pour promouvoir son accumulation dans le muscle - au citron - Poids net 500 g