Biogra Gruau bio 500 gr

Les grains d'avoine sont l'une des céréales les plus riches en protéines, en graisses et en glucides. Cet aliment contient des minéraux tels que le phosphore, le potassium, le magnésium, le calcium et le fer.

Mode d'emploi :

- Eau d'avoine : elle est obtenue par décoction de deux cuillères à soupe de grains d'avoine dans un litre d'eau.

- Il est bouilli pendant cinq minutes, puis filtré.

- Il peut être sucré avec du miel.

- Cette eau est bue une heure par jour.